低脂荞麦拌面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把生抽、苹果醋、清水、糖、太太乐鲜鸡汁一起倒入锅中。

• 步骤 2：

  

  开中火煮开后放入葱段和香菜，然后关火盖上盖子焖3分钟。

• 步骤 3：

  

  然后把煮好的酱汁倒在碗里晾凉。

• 步骤 4：

  

  秋葵洗净放沸水中煮30秒，再放入冷水中浸泡备用。

• 步骤 5：

  

  山药提前蒸熟， 然后擦成山药泥备用。

• 步骤 6：

  

  做一锅水，水开后放入福临门谷U荞麦挂面。

• 步骤 7：

  

  把面条煮熟，大概一到两分钟。

• 步骤 8：

  

  然后过一下冷水。

• 步骤 9：

  

  把水倒掉，把提前煮好的酱汁浇在面上。

• 步骤 10：

  

  拌匀以后盛入盘中。再放上山药泥和秋葵。

• 步骤 11：

  

  表面再放一点海苔和芝麻点缀就完成了！