微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将苦瓜切成半圆形,厚度大约5毫米
步骤 2:
咸蛋用勺在碗中碾碎,加少许温开水调匀
步骤 3:
锅内倒底油,先炒苦瓜至五成熟,盛出
步骤 4:
锅内再次倒油,小火煸香蒜末。将咸蛋碎放入锅中,用小火慢慢煸炒至微微起泡,香气扑鼻。
步骤 5:
倒入台湾红标米酒,去腥增香。如果没有米酒,可用料酒代替。 再次倒入苦瓜,翻炒均匀,用少许盐糖调味
步骤 6:
苦瓜炒至变软,咸蛋充分裹匀即可出锅
✏️苦瓜不要焯水,保留苦味,与咸蛋黄是非常好的搭配✏️咸蛋本身的咸味儿已经很足了,盐要酌情添加,可以不放✏️少许糖可以调和咸味,使其圆润平衡
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜蒸排骨
苦瓜炒鸡蛋
夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜
凉拌苹果苦瓜
鸡蛋炒苦瓜
美丽的早餐
健康减脂苦瓜炒鸡蛋
清爽苦瓜汤
豆豉鲮鱼炒苦瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾