微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
原料。
步骤 2:
混合主料里除黄油以外的所有原料。揉面至拉出薄膜。
步骤 3:
放煮熟的藜麦,折叠至融合。
步骤 4:
等待发酵。
步骤 5:
面团发酵至两倍大。
步骤 6:
用手按压排气,抹沙拉酱,放牛肉松。
步骤 7:
卷起,纵向切开。
步骤 8:
两边向内盘起。
步骤 9:
放入学厨吐司盒,等待发酵。
步骤 10:
面团再次发酵,挤沙拉酱,放葱末。
步骤 11:
烤箱预热180度,中层上下火烤30分钟左右。
步骤 12:
完全冷却后切片食用。
请根据自家烤箱烤箱实际情况灵活设置烤制时间和温度。
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
元气早餐粥-轻养紫薯藜麦燕麦黄豆粥
三色藜麦牛奶吐司面包
藜麦南瓜糊
露营必备!海苔肉松藜麦饭团,手把手教你做
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
端午节轻脂粽系列 | 营养藜麦粽
低卡杂粮韩式拌饭
藜麦香菇香肠炒饭
腊肠蛋包饭
藜麦贝果
春日踏青便当
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜