烤南瓜薯饼一人食的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备料：美国原味薯饼从冰箱冷冻室取出；贝贝南瓜半个

• 步骤 2：

  

  南瓜去瓤去籽，切块

• 步骤 3：

  

  薯饼无需解冻，也无需刷油，和南瓜一起放入空气炸锅中

• 步骤 4：

  

  200度，15分钟

• 步骤 5：

  

  摆盘，研磨少许黑胡椒香草海盐

• 步骤 6：

  

  再来几根俄式酸黄瓜开胃

• 步骤 7：

  

  南瓜香甜软糯

• 步骤 8：

  

  薯饼外皮酥脆，吃起来咔咔响

• 步骤 9：

  

  内部香糯，还有颗粒感，微咸

• 步骤 10：

  

  再来一杯牛奶

• 步骤 11：

  

  这样的轻食午餐营养又美味