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步骤 1:
西兰花焯水捞出过一下凉水
步骤 2:
西兰花切成小半
步骤 3:
紫甘蓝切丝
步骤 4:
苦菊切段
步骤 5:
菜椒切丝
步骤 6:
黄瓜去皮切片
步骤 7:
胡萝卜切片
步骤 8:
装盘
步骤 9:
这个沙拉酱脂肪含量比较低
步骤 10:
金枪鱼罐头
步骤 11:
完成,淋上沙拉酱
黄瓜可以放可以不放,蔬菜可以选择自己喜欢的,随意搭配。
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