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凉拌秋葵（简易三部曲）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 秋葵 适量
- 蒜瓣 2瓣
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 蚝油 半勺
- 油 适量
- 料酒 1勺
凉拌秋葵（简易三部曲）的做法步骤
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步骤 1：
秋葵洗净，去头尾。水开放入一点油、料酒、盐，倒入秋葵煮2分钟，捞出。
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步骤 2：
起锅热油放入蒜蓉，关火加入酱油、蚝油。
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步骤 3：
淋到秋葵上即可开吃。
秋葵功效多，有健肠胃滋补阴阳之功效。凉拌秋葵，简易上手，速食菜品之一～
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