微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有的食材
步骤 2:
鱿鱼和瑶柱先用温开水泡开,大概泡半个小时,然后将鱿鱼切小块,瑶柱捏碎
步骤 3:
起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋,快速搅拌至凝固,然后装起来备用
步骤 4:
再次热油,放入虾仁,瑶柱和鱿鱼干一起炒香
步骤 5:
然后倒入米饭,搅拌均匀
步骤 6:
然后倒入鸡蛋一起搅拌均匀
步骤 7:
放一些盐和酱油,快速翻拌均匀
步骤 8:
炒好的蛋炒饭色泽不错哦,闻起来很香
步骤 9:
好吃哦!简单又健康!营养又美味!
黑松露牛油果吐司
金牌虾仁面筋
时蔬虾圈
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
香煎糯米卷
韭菜盒子
口蘑黄瓜炒虾仁
可乐虾仁
丝瓜炒虾仁
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
春日五珍芙蓉汤~雨水节气推荐菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨