烧烤料焗南瓜 by 小小酥💕小厨 - 菜谱

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浏览 75617 收藏 265 时间 10~30分钟切墩(初级)

小小酥💕小厨 2020年07月29日发布

南瓜的营养价值：
1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。
2、补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”
3、美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

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