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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
①香蕉剥皮后放入盆中,用工具捣成泥 ②加入麦片,搅拌均匀 ③将混合物放入模具中,围着模具四周和底部都要抹好压紧实
步骤 3:
放入烤箱190度烤5分钟定型
步骤 4:
④南瓜泥中依次加入牛奶➡️鸡蛋➡️低筋面粉拌匀,倒入模具中
步骤 5:
⑤烤箱180度再烤35分钟,我用的6寸圆模,烘烤的时间也久一点
步骤 6:
表面装饰部分:草莓对半切摆放,撒上一层椰蓉 健康减脂餐,来一口~
椰香奶酪冻
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水果燕麦杯
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