糖醋带鱼

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所需食材

  • 鲜到鲜得舟山带鱼 4条
  • 1块
  • 1根
  • 1头
  • 料酒 2勺
  • 白酒 1小勺
  • 生抽 3勺
  • 米醋 1勺
  • 白糖 1.5勺
  • 淀粉 3g
  • 食用油 适量
  • 白糖 适量
  • 干辣椒 2个
神鲜厨房 2021年07月02日发布
带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。鳞中含20~25%的油脂、蛋白质和无机盐,油脂中含多种不饱和脂肪酸等,有很高的营养价值,常常可以蒸煎炸烧,不管哪一种烹饪方式,都是偶的最爱
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