贝贝南瓜的营养丰富，而且吃起来既有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，而且个头比较小，适合小家庭，一个人吃完一个也没有问题。
试过几种贝贝南瓜的吃法，还是觉得用空气炸锅烤着吃最好吃，加点盐、黑胡椒粉与油，香糯软甜，当主食吃也相当不错。
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贝贝南瓜，还是用空气炸锅烤着吃吧，香糯软甜，做法又简单收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 贝贝南瓜 1个
- 盐 2g
- 黑胡椒粉 2g
- 玉米油 5g
贝贝南瓜，还是用空气炸锅烤着吃吧，香糯软甜，做法又简单的做法步骤
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步骤 1：
贝贝南瓜洗净，平均分成8块。
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步骤 2：
将盐、黑胡椒粉与玉米油均匀地涂抹在贝贝南瓜上。
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步骤 3：
将贝贝南瓜放入空气炸锅的烤架上，空气炸锅设置180℃，时间为20分钟。
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步骤 4：
时间到，取出贝贝南瓜，即可食用。
小贴士
贝贝南瓜的果皮烤熟了也能一起吃，贝贝南瓜具有丰富的维生素B6和维生素C，而且贝贝南瓜还含有丰富的果胶，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。
