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步骤 1：
瘦肉洗净后切薄片，用盐、五香粉、胡椒粉、辣椒粉拌匀，再加适量料酒、姜片、生粉适量腌二十分钟后铺匀烤盘。
步骤 2：
再给瘦肉均匀的刷一层油，撒上白芝麻。
步骤 3：
放进烤箱烤十分钟，上下火180度
步骤 4：
翻面再烤五分钟即可
营养均衡：菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做，米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾
