小炒荷兰豆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  胡萝卜切薄片后用饼干模压出形状

• 步骤 2：

  

  荷兰豆洗净掐去两头撕去筋，百合掰成片洗净备用

• 步骤 3：

  

  蒜切末

• 步骤 4：

  10克鸡汁加10克水和1克盐调成碗汁

• 步骤 5：

  

  水煮开加入2克油和1克盐

• 步骤 6：

  

  荷兰豆和胡萝卜放进去焯下水，只要变色就捞起

• 步骤 7：

  

  过凉水备用

• 步骤 8：

  

  热锅倒油爆香蒜末

• 步骤 9：

  

  倒入全部食材

• 步骤 10：

  

  加入调好的汁大火快速翻炒后出锅，出锅前撒葱花

• 步骤 11：

  

  颜值特别高有么有？