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步骤 1:
茄子洗干净去掉两头,切成均匀的长段。
步骤 2:
茄子放入蒸锅中大火蒸10分钟。
步骤 3:
葱姜切末,捣蒜末,小米椒切圈。
步骤 4:
生抽、醋、盐、糖调汁儿。
步骤 5:
蒸好的茄子趁热出锅过凉水。
步骤 6:
葱花、姜末、蒜泥、小米椒放在茄子,再倒上调好的汁。
步骤 7:
锅中油热至八成时浇在茄子上,趁热拌匀。
步骤 8:
美味的手撕茄子就做好啦!
想偷懒的话,蒸米饭的时候放在电饭煲的笼屉里,就和米饭一起蒸好了。
少油的凉拌手撕茄子
茶油双茄盖饭
风味红烧茄子
烧椒茄子
快手鱼香茄子
香煎茄子饼
手撕茄子
油焖肉末茄子
豇豆烧茄子
香煎茄子饼&香煎茄子胡辣汤
烤香版的烤茄子
能干三碗饭的肉沫茄子
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝