5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法步骤

• 步骤 1：

  把午餐肉切成条；

• 步骤 2：

  

  把黑橄榄切成圈；

• 步骤 3：

  

  把午餐肉下油锅煎；

• 步骤 4：

  

  煎至微焦；

• 步骤 5：

  

  取一张麦西恩全麦卷饼放案板上；

• 步骤 6：

  

  铺上生菜；

• 步骤 7：

  

  摆上午餐肉；

• 步骤 8：

  

  摆上橄榄圈、磨上黑胡椒、撒上大蒜盐、再挤上蛋黄酱；

• 步骤 9：

  

  卷起来；

• 步骤 10：

  

  一刀两段。