养颜滋润的牛奶燕窝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  用了三盏，大约27克左右，用纯净水泡发，谁没过燕窝，我用了6个小时，其中换了两次水

• 步骤 3：

  

  用专用小镊子挑去杂毛，轻轻撕成细丝

• 步骤 4：

  

  用纯净水清洗一下，沥干水分

• 步骤 5：

  

  放入隔水炖锅内

• 步骤 6：

  

  加入纯净水没过燕窝就行

• 步骤 7：

  

  炖一小时左右

• 步骤 8：

  

  放入冰糖，再炖半小时

• 步骤 9：

  

  晶莹剔透的燕窝，炖好了

• 步骤 10：

  

  捞出一小份 放入漂亮的甜品杯里

• 步骤 11：

  

  倒入50克牛奶

• 步骤 12：

  

  放入提前浸泡好的枸杞，摆个造型

• 步骤 13：

  

  多余的燕窝放进玻璃瓶里，放进冰箱冷藏，每天下午或者晚上喝一瓶