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步骤 1:
食材准备;
步骤 2:
香葱切末,火腿肠切成丁;
步骤 3:
鸡蛋打散,放入葱末和火腿肠搅拌均匀;
步骤 4:
吐司切去四周的边儿;
步骤 5:
在平底煎锅内放入黄油,融化后将吐司放进去;用小勺舀适量的蛋液,均匀的涂抹在吐司表层;
步骤 6:
翻面后,在另外一层也涂上蛋液,直至两面都煎至金黄为准;
步骤 7:
取出后稍稍放凉,抹上沙拉酱和肉松,卷成卷儿;在吐司两头分别抹上沙拉酱和肉松,吐司肉松卷就完成了。
步骤 8:
可以开吃啦~配一杯火龙果奶昔就更完美了。
步骤 9:
火龙果去头去尾,对半切开,用蔬果刀划开果肉;
步骤 10:
放入榨汁杯中,倒入300ml的牛奶;
步骤 11:
我用的是双立人榨汁杯,长按按钮,就可以搅拌啦。
步骤 12:
一口肉松卷,一口奶昔,这样的早餐别提多滋润了。
步骤 13:
好吃~
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