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步骤 1:
备好豆腐
步骤 2:
虾去壳,改到刀。去虾线
步骤 3:
白玉菇洗净,切断
步骤 4:
备用
步骤 5:
姜丝
步骤 6:
奶白菜洗净,掰碎
步骤 7:
步骤 8:
一根肠切片,虾打花备用
步骤 9:
鸡蛋打碎,锅内热油
步骤 10:
金黄后。加入姜丝
步骤 11:
加入热开水,烧开2分钟后。加入豆腐+白玉菇+肠
步骤 12:
开锅煮3分钟+再加入虾仁煮1分钟,再加入备好的香菜段
步骤 13:
出锅之前加入适量盐 调味,再加入香油
步骤 14:
色香味俱全吧
步骤 15:
成品图2种#不爱吃香菜的加入 小葱末也行。爱吃辣 也可加点小米辣! 所加食材 没有统一标准,比如:木耳 ~裙带~紫菜啥的都可以加哦
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了,孩子最爱吃
柠香虾
捞汁马齿苋
日洋结合的“混血料理”--味噌意大利面
家常菜+白灼小鱿鱼
中式海鲜小松饼
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
海鲜咖喱炒饭
酱焖海鲶鱼
红薯麻团
无敌海鲜面
冬阴功海鲜汤—— 东南亚风情
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝