土茯苓五指毛桃去湿汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  猪肋排和牛骨洗干净

• 步骤 2：

  

  冷水下锅，加入姜片和料酒煮沸3分钟后捞出洗干净，边煮边捞油沫

• 步骤 3：

  

  红枣

• 步骤 4：

  

  薏米，孕妇不能吃，切记。

• 步骤 5：

  

  北芪

• 步骤 6：

  

  蜜枣

• 步骤 7：

  

  五指毛桃，最好用一捆的，煮好有椰香味

• 步骤 8：

  

  土茯苓

• 步骤 9：

  

  桂圆干，没有可以不加

• 步骤 10：

  

  姜，切片后部分用来焯水去油沫，部分放汤里煮

• 步骤 11：

  

  玉米

• 步骤 12：

  

  山药

• 步骤 13：

  

  加点芝麻香油，让汤香一点

• 步骤 14：

  

  在骨头上滴几滴白醋，让骨头的营养更容易煮出来

• 步骤 15：

  

  撒点胡椒粉与姜片一样，去腥味

• 步骤 16：

  

  2小勺的盐

• 步骤 17：

  

  料酒

• 步骤 18：

  

  煮2个半小时或以上，骨头的营养才能煮出来