银耳红枣炖木瓜

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银耳红枣炖木瓜收藏

浏览 25985 收藏 34 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 木瓜 1个
  • 红枣 6粒小枣
  • 银耳 一朵
  • 冰糖 3克

小贴士

这个也可以放牛奶的,牛奶是在隔水炖30分钟后加入牛奶在炖5分钟即可。(时间可以自由掌握)

美食尝客 2018年03月24日发布
银耳红枣木瓜汤有丰富的营养,银耳有滋补生津,润肺养胃。红枣补气补血。木瓜性温、味酸、入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。主治胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛等病症。综合起来就是清热解毒、润肺养胃、补血养身。
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