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步骤 1:
来个全景图,全麦面包也可用欧包代替,香蕉也可用其他水果代替
步骤 2:
先铺一层全麦面包
步骤 3:
再放一层水果
步骤 4:
再来一层酸奶,在重复一层面包,水果和酸奶
步骤 5:
最后放一层燕麦
步骤 6:
撒一层坚果,盖盖儿,放冰箱一晚上,第二天就可以吃了
超级简单,赶快来试试
这么吃会瘦❤️香蕉苹果酸奶拌
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