牛油果酸奶

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牛油果酸奶收藏

浏览 159847 收藏 2830 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 半个
  • 冷藏过的自制酸奶 300ml
  • 果汁机 一台

小贴士

1、酸奶可以用自制酸奶,也可以用市面上销售的酸奶。奶昔稀稠程度可以根据自己的喜好增减酸奶
2、牛油果选择表皮颜色深一些的,用手捏后稍微有点软即可,成熟度刚刚好的做出来的奶昔口感很赞。

雅瑾 2019年07月11日发布
牛油果和酸奶一起榨汁喝是非常不错的做法。牛油果被誉为“森林奶油”,其营养价值并不比真正的奶油差,并且还具有奶油所没有的多种营养功效,而酸奶可以说是现代最为营养的美味饮品,对人体健康具有非常多的好处,二者一起吃有益于身体健康。
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