红糖发芽黑麦欧包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  尼娅芙发芽谷物面包粉，它里面含有丰富的黑麦，燕麦，鹰嘴豆，还有亚麻籽等营养价值比较高的谷物，对于健身人士和减肥人士都非常喜爱的材料。

• 步骤 2：

  

  一打开就闻到谷物非常香

• 步骤 3：

  

  除了辅料，把食材放到料理机当中，三分钟揉面，揉成团

• 步骤 4：

  

  把辅料倒进面团里，再来一个三分钟揉面的程序

• 步骤 5：

  

  揉成扩展阶段，不用揉出膜，

• 步骤 6：

  

  滚圆之后盖上保鲜膜发酵两倍大

• 步骤 7：

  

  把面团分为两份，排气

• 步骤 8：

  

  排气之后整形成橄榄型

• 步骤 9：

  

  全部做好，然后放入烤箱里，再放一杯热水，关门发酵1.5倍大，发酵结束，在面包胚上，均匀筛一层面粉，用刀片割出花纹

• 步骤 10：

  

  提前预热烤箱，上下火190度烤15分钟，转上下火180度10分钟

• 步骤 11：

  

  面包放凉切片就可以了，真的超级好吃，特别有嚼头，料多口感很好很丰富，红糖味浓郁，里面有亚麻籽脆脆的声音，无油无奶超高纤维多谷，超健康的面包