肉末蒸冬瓜

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肉末蒸冬瓜收藏

浏览 4254 收藏 4313 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 适量
  • 瘦肉 50克
  • 枸杞 少许
  • 2片
  • 适量
  • 生抽 两勺
  • 黄酒 一勺
  • 适量
  • 老抽 少许
抹茶16 2022年07月15日发布
冬瓜不仅热量很低,而且几乎是零脂肪,冬瓜中富含丰富的丙醇二酸,这种物质可以控制体内的糖类转化为脂肪,可以有效避免体内脂肪的堆积,所以冬瓜有很好的减脂效果。经常食用冬瓜不仅能够促进肠胃蠕动,加速体内新陈代谢,而且冬瓜还有利尿消水肿的作用。
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