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步骤 1:
青稞拌面食材
步骤 2:
采用罗勒将虾煎至金黄
步骤 3:
捞出泡软的青稞面,并装盘
步骤 4:
提前超好的肉末豆角菜浇在青稞面上,并摆上其它配菜,一款简单快手的主食拌面就做好了。
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
芝士焗面
香气十足的果仁桃酥
紫青棵汤种果干吐司(可换成其它五谷杂粮粉
鲜芋青稞牛奶
减肥减脂餐,滑蛋青稞夹馍!
青稞苦荞戚风蛋糕
低糖低油豆浆吐司
无需发面轻松制作---青稞小饼
光滑有劲道的青稞苦荞馒头,个个都是小胖子
【杂米杂豆饭鸡菇鸡菇】低升糖三高人群蜜桃
葱油拌面--青稞面版
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷