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步骤 1:
低卡又低脂
步骤 2:
准备好食材
步骤 3:
清洗切块备用
步骤 4:
锅烧水放入料酒去腥
步骤 5:
放入鸡胸肉煮熟
步骤 6:
依次把玉米,红萝卜煮熟
步骤 7:
西兰花焯水煮好
步骤 8:
煮好的鸡胸肉撕开小块状
步骤 9:
淋上油醋汁
步骤 10:
搅拌一下即可开吃啦
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