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步骤 1:
鸡胸肉焯水后撕成丝,火腿肉切丝,大虾去皮去虾肠后切成小丁
步骤 2:
泡发木耳香菇、胡萝卜切丝
步骤 3:
白色豆腐干切丝
步骤 4:
水放少许盐,烧开后放入豆腐干丝焯水,去除豆腥味
步骤 5:
控干水分备用
步骤 6:
锅内放油烧热后入虾、火腿丝、鸡丝翻炒
步骤 7:
入胡萝卜丝、香菇丝、木耳丝翻炒
步骤 8:
放入干丝和少量姜丝,适量盐。倒入适量高汤,我用的骨头汤。
步骤 9:
翻炒均匀后煮10分钟左右。
步骤 10:
好吃
如果有鸡汤,成品的颜色会更好看,因为有鸡油,颜色金黄有时候在外面吃到的不是用鸡汤,而是用菜籽油颜色也比较好看,但我们家接受不了菜籽油的味。
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