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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
桃胶皂角米提前温水泡发
步骤 3:
银耳桃胶皂角米加入最够多的清水炖煮
步骤 4:
炖煮至银耳出胶,下入梨
步骤 5:
加入冰糖
步骤 6:
加入枸杞炖煮十分钟
步骤 7:
做好咯
步骤 8:
胶质满满
步骤 9:
养生
步骤 10:
请你喝
步骤 11:
养生集美做起来
暖身山药排骨木耳汤
桃胶银耳雪梨羹
紫山药百合露
百合薏米粥
清清肠爽口的凉拌菠菜
黑糯米花生炖鱼胶
暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥
雪梨膏
凉拌水萝卜
下饭小菜儿—酸甜口糖醋地葫芦
桑葚果酱
皮蛋瘦肉粥
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝