不知不觉中
“立秋”已悄悄来到
虽然目前气温还是居高不下
但饮食方面理应要小小改变一下了
因为立秋后一段时间温度高
但是湿度也非常大
这个时候需要吃一些祛湿的食物
今天小帝君就和大家分享一下
立秋之后的健康食谱
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希望大家注意避暑的同时
选择一些清淡降燥的食谱
注意保护好自己肠胃哦!