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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
梨子洗净去皮,按照喜欢的形状切块
步骤 3:
冷水下锅即可,如果要放冰糖,可以在此处加入。大火烧开,转中火,熬煮20分钟即可。
步骤 4:
出锅前放入桂花,枸杞,和白糖,关火即可。这里用的零卡糖,超适合减脂期间食用哦
步骤 5:
个人喜欢枸杞泡不太开的口感,就盛出来再放的。清爽解暑,冰镇之后更有一番风味~
热到爆炸的夏天,还有什么能比它开胃解暑!
玉米莲藕冬瓜排骨汤
海底椰罗汉果茶冻
苦瓜炒虾仁儿
爽口黄瓜土豆鸡肉丁
清热解暑绿豆汤
青椒肉丝拌面
清炒通心菜
蔓越莓水果茶
夏日缤纷水果茶
它是一道主食哦!你猜到了吗
丝瓜汤
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潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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