微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
主食材备好
步骤 2:
塔菜取叶,泡洗干净
步骤 3:
鸡蛋入碗中
步骤 4:
打散
步骤 5:
锅中小火入油,倒入蛋液
步骤 6:
凝固后盛出
步骤 7:
再入油,入干辣椒段,青花椒,煸香
步骤 8:
入沥水后的菜叶,转大火炒三分钟
步骤 9:
入食盐翻炒均匀
步骤 10:
入鲜鸡汁,翻拌均匀,关火
步骤 11:
装盘
步骤 12:
味道很鲜美
步骤 13:
成品图
步骤 14:
1.塔菜很好熟,大火不用盖锅盖2.不用放太多盐,鸡汁也有咸味
菊花菜
减脂杂炒——群英会
中华烩饭
葱香蘑菇乌塌菜
炒面
清炒菊花菜
樱桃红·猪肉香-樱桃红烧肉
【塌棵菜炒冬笋】塔菜素食素斋减脂减肥健身
小蘑菇炖鸡
兔年年夜饭
爱心油泼面
春日里的小清新-蒜蓉炒菊花菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥