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步骤 1：
所有蔬菜擦丝，菠菜香菇焯水后过凉水撰干切碎，放入适量调味料。
步骤 2：
加入面粉拌开
步骤 3：
开始加的玉米面不粘，换了白面就这样了
步骤 4：
放到饼铛里煎熟
步骤 5：
儿子吃牛肉米饭，我吃蔬菜饼，夏天来了要控制了
没有难度，所有蔬菜都加入都可。
冬瓜虾仁汤
轻食早餐，不起早吃得好低脂低热营养好
营养丰富的秋葵煎蛋
【月饼季馅料】奶黄馅
巧克力咖啡慕斯
香喷喷的奥利奥芝麻煤球戚风
酱油炒饭￨吃到味蕾爆炸
鸡蛋面条煎饼
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土豆控的最爱土豆丝饼
西红柿鸡蛋蝴蝶面
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