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步骤 1:
鸡翅放在不粘锅中煎,不用放油。
步骤 2:
一面煎黄后翻面。
步骤 3:
用辣椒酱、白味噌和蜂蜜调个汁。
步骤 4:
加一点清水调开。
步骤 5:
鸡翅两面都煎黄后加水煮。
步骤 6:
煮至水分快干的时候加入调的汁继续煮。
步骤 7:
用勺子把汤汁不断浇在鸡翅上,煮至汤汁浓稠。
步骤 8:
出锅撒上熟白芝麻。
步骤 9:
完成。
步骤 10:
上桌了。
不额外放油,不用过多调味,健康好吃的甜辣鸡翅,小盆友最喜欢。
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
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