微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
第一步挺重要 平底锅先刷油尤其是侧面 防止鸡蛋液粘住锅边导致不易成型或翻动
步骤 2:
基本食材
步骤 3:
把速冻蔬菜丁 盐 百里香粉 淡奶油 和鸡蛋一起打散备用
步骤 4:
樱桃番茄 蘑菇 奶酪片改刀如上
步骤 5:
之前已经刷过薄油的锅里再倒入适量橄榄油 小火烧热后倒入一半蛋液
步骤 6:
铺上其他食材 也是一半的量
步骤 7:
蛋液开始半凝固后铺上wrap 继续小火煎制 同时轻柔适当晃动锅子确保蛋饼不粘连 可以自如在锅中滑动
步骤 8:
小火煎2分钟左右翻面 因为底部还有油所以不用担心wrap会糊 反而会有点烤制的香气和酥脆
步骤 9:
黑白芝麻和昆布梅子粉哈 忘了和其他基本食材一起都摆出来拍集体照 所以乱入下哈
步骤 10:
出锅撒上芝麻和梅子粉
步骤 11:
卷上 切开 摆盘 完成
豆沙面包卷
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
马拉糕(改良版)
层层酥脆,轻松实现蛋挞自由(淡奶油版)
蒜香香酥里脊肉条,肉质香嫩,外表酥脆
猪肉小炒
贝果三明治 | 经典滑蛋培根搭配,5分钟
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
香辣下饭家常素三鲜
豌豆鲫鱼砂锅,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁!