微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
巴沙鱼柳解冻切块
步骤 2:
挤入半个柠檬汁
步骤 3:
挤完汁的柠檬切片
步骤 4:
加入5克料酒
步骤 5:
加入10克生抽
步骤 6:
加入3克黑胡椒
步骤 7:
加入1克青芥末(不喜欢芥末的可不加)
步骤 8:
加入1-3克白胡椒
步骤 9:
抓匀,腌制10分钟(腌制时间要小于30分钟,不然会咸)
步骤 10:
烤箱170度预热5-10分钟
步骤 11:
烤盘铺上鱼,柠檬片放在鱼上
步骤 12:
170℃上下火烤20~30分钟(根据烤箱脾气调整),中途翻面
步骤 13:
出炉
腌制时间不要太久
简单做牛扒
超级简单的烤大虾
脆皮炸鸡汉堡
番茄肉酱烩意面
贝果三明治 | 经典滑蛋培根搭配,5分钟
香煎三文鱼烤蔬菜
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
⭐柠檬烤鸡翅⭐
小龙虾玉子豆腐煎蛋/Omelett
迷迭香油浸烤彩椒
香蕉披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉