南爪具有促进人体生长发育、利尿通便、降低血糖等功效。
黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”
小米的功效也很多，可以养颜美容，明目养眼，促进消化，提高身体免疫力等
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备好黄豆和小米 ，黄豆提前用水浸泡四个小时
步骤 2：
南瓜洗净切块
步骤 3：
把泡好的黄豆，南瓜块，小米 放入破壁机里 ，加入适量的清水 ，盖上盖子，功能调到浓豆浆，剩下的活就交给他啦
步骤 4：
豆浆磨好之后，上面会有一层浮沫 ，要撇干净，否则会影响口感 ，喜欢甜的可以加两块冰糖
黄豆可以头天晚上泡上，第二天早上磨豆浆正好
