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步骤 1:
龙利鱼腌制20分钟,放料酒、生抽、蒜瓣、小米椒。 记得在鱼上划拉两刀,入味~
步骤 2:
小火热油,慢慢煎龙利鱼。 在鱼表面撒点盐。
步骤 3:
放入洋葱,煎炒。
步骤 4:
放番茄
步骤 5:
在鱼表面撒点黑胡椒。出锅啦~
香酥鱼排
白灼龙利鱼
千岛鲜蔬龙利鱼
清蒸龙利鱼
面包加它,低脂饱腹能量满满,吃了不长肉
柠檬龙利鱼
清炒鱼片
微辣水煮鱼(随便做做非正宗)
麻辣酸菜鱼
鲜美多汁的蒜蓉龙利鱼
柠檬香煎龙利鱼
酸菜鱼(无刺版)
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
黑松露海鲜鸡蛋羹