微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备;
步骤 2:
将生菜切碎;
步骤 3:
火腿肠切丁,小一些最好,不然蛋卷不容易卷起来;
步骤 4:
取三枚鸡蛋,蛋白和蛋黄分离;
步骤 5:
做的是两人份的量哦
步骤 6:
在蛋白里加入适量的食盐;
步骤 7:
搅拌均匀;
步骤 8:
调入两汤匙的面粉,建议一点一点的放,面粉放太多蛋液变厚就不好吃了;
步骤 9:
在蛋白液里放入切好的火腿丁;
步骤 10:
在蛋黄内调入适量的食盐和五香粉,搅拌均匀;
步骤 11:
放入切碎的生菜叶,蔬菜可以根据自己的喜好添加;
步骤 12:
搅拌均匀,一定要将蛋黄搅匀;
步骤 13:
热锅,倒油,用不粘锅最好;
步骤 14:
将两个颜色的蛋液分别摊熟,这是蛋白饼;
步骤 15:
这是蛋黄饼;
步骤 16:
取出之后,码在一起;
步骤 17:
趁热卷起;
步骤 18:
切成小段;
步骤 19:
摆好之后,撒上黑胡椒;
步骤 20:
完成~
步骤 21:
吃一口,特别松软,你一定要试试。
蓝莓果酱吐司
㊙️早餐要吃出仪式感--改良版奶油紫米煎
培根香菇炒土豆粉
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
肉松玉子烧
吐司披萨盏
早餐包子,鲜香松软又可口
营养早餐之皮蛋瘦肉粥
粉红水果燕麦脆
羊角小面包
核桃果干磅蛋糕(零失败版)
早餐也要吃出新花样|好看又好吃的南瓜馒头
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕