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步骤 1:
红薯洗净,切块,放入锅中蒸。
步骤 2:
将煮熟的红薯捣成泥。
步骤 3:
放入糯米粉和牛奶搅拌。
步骤 4:
放入坚果搅拌。
步骤 5:
揉成大概能成型的面团。
步骤 6:
准备好黑白芝麻。
步骤 7:
锅中少许油。
步骤 8:
小块面团,沾好芝麻,仿佛锅中,小火煎。
步骤 9:
一面熟后,小心翻面。(可自己掌握火候,我个人比较喜欢有点糊的。)
步骤 10:
出锅装盘。
步骤 11:
快快趁热吃吧~
1.考虑到碳水的摄取量,我没放太多糯米粉,面团稍有一点粘手。2.全程小火,火候可以自己掌握,我比较喜欢有点糊的,不喜欢胡的要勤看着锅哦。
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