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步骤 1:
所需食材准备好,带鱼洗净切段,大葱切 段,小葱切成葱花,姜蒜切末,小米椒和泡椒切小段,泡姜切片
步骤 2:
带鱼加入料酒和适量盐搅拌均匀后,腌制20分钟,去腥
步骤 3:
准备好淀粉
步骤 4:
带鱼腌制好后,均匀的裹上淀粉
步骤 5:
锅里倒入菜油,适当多一点,放入带鱼炸香
步骤 6:
带鱼炸至两面金黄后,捞出备用
步骤 7:
锅里剩下的油,倒入郫县豆瓣酱、姜蒜末、泡海椒、泡姜片爆炒出香味
步骤 8:
再加入1小勺白糖
步骤 9:
加入1小勺干红花椒
步骤 10:
加入1勺鸡精,搅拌均匀
步骤 11:
锅里加适量的水烧开
步骤 12:
水烧开后倒入炸好的带鱼、大葱和小米椒,中小火炖3-5分钟,使其入味
步骤 13:
加入1勺老抽
步骤 14:
加入半小勺毛毛盐
步骤 15:
起锅时加入少许味精
步骤 16:
装盘后撒上葱花
步骤 17:
一盘炒鸡下饭,让你欲罢不能的干烧带鱼就做好啦
加糖加盐那个步骤,量一定要少,提个味就行了
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
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