菠萝咕咾肉

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菠萝咕咾肉收藏

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所需食材

  • 里脊肉(五花肉)
  • 菠萝
  • 姜片 两片
  • 鸡蛋 一个
  • 生粉
  • 面粉
  • 番茄酱

小贴士

炸里脊肉的时候油温不用太高,炸两遍的颜色会更好看

Joer‘skitchen 2014年04月13日发布
菠萝含有丰富的菠萝朊酶,能分解蛋白质,帮助消化。一天不吃水果就会枯萎的我喜欢各种水果,菠萝正当季,又怎能错过这款酸甜美味呢。用的是里脊不是五花,五花肉更好,怕胖还是用里脊了,没有青红椒没有洋葱的版本。
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