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步骤 1:
将西兰花、肉茎切片 备用
步骤 2:
起油锅炒肉
步骤 3:
放入蒜片
步骤 4:
放入西兰花茎
步骤 5:
放入水一同煮一会。这一步随你自己,喜欢脆一点的可以不用这一步哦
步骤 6:
成品
西兰花炒虾仁
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了,孩子最爱吃
圣诞花环炒饭
西兰花炒杏鲍菇
砂锅土豆粉,大学回忆杀,清淡口,不想做饭
日洋结合的“混血料理”--味噌意大利面
鸡中翅凯撒沙拉
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
奶油炖菜
西式营养早餐
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝