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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
白菜洗净,切下头,豆腐捏碎如图装盘
步骤 3:
上锅蒸熟
步骤 4:
核桃油七层热下肉,胡萝卜碎翻炒
步骤 5:
淀粉加水搅拌均匀
步骤 6:
加入水淀粉,熬制粘稠
步骤 7:
浇汁
步骤 8:
装盘即可
步骤 9:
宝宝就可以来吃饭啦
豆腐含有钾、钙、镁营养素,并含有五种抗癌物质,经常吃豆腐,有益中和气,生津润燥,清热解毒,还可以有利于防治呼吸道及消化道疾病。豆腐爽滑鲜嫩,易于吞咽,非常适合幼龄婴儿食用。白菜性平、味甘、微寒、归肠、益胃。白菜有清热解毒、生津养胃、利尿通便方面功效显著,而且白菜叶子鲜嫩,易采摘易清洗,也很容易消化。
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