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步骤 1:
玉竹和百合浸泡1小时。
步骤 2:
姬松茸和红莲浸泡1小时。
步骤 3:
锅里烧一点水,水烧开后放入鸡肉、米酒和姜片汆烫3-4分钟。
步骤 4:
鸡肉洗净后沥干水分备用。
步骤 5:
玉竹和百合洗净备用。
步骤 6:
红莲和姬松茸洗净备用。
步骤 7:
西洋参和龙眼干洗净备用。
步骤 8:
炖盅里放入玉竹、百合、红莲、姬松茸、龙眼干,加入1碗半清水。
步骤 9:
开始设置炖汤模式(这里是100分钟)
步骤 10:
临起锅的15分钟放入去核的红枣。
步骤 11:
临起锅5分钟放入枸杞,红枣和枸杞都不需要太早放。
步骤 12:
炖好汤后放入盐调味即可食用。
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