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步骤 1:
各种菇类切头泡水清洗一下
步骤 2:
放入煮沸的开水中焯烫一下去掉腥味
步骤 3:
烫三分钟捞出来用凉白开水冲洗干净沥干备用
步骤 4:
配菜准备好,瘦肉切片腌制一下
步骤 5:
用砂锅煮,油热下蒜头葱头爆香
步骤 6:
放入丸子煎一下下
步骤 7:
猛火倒入菇类,盖上锅盖焖30秒,翻炒一下
步骤 8:
各种调味料放入翻炒,放点开水进去防止粘锅底,盖上锅盖焖煮五分钟
步骤 9:
放入腌制好的瘦肉煮三分钟,最后放肉片是为了肉感嫩滑爽口
步骤 10:
放入蒜苗味和葱花,再勾个芡,让汤汁变浓稠,关火,砂锅保温性强,关火后还会持续沸腾两三分钟,利用这个余温刚好收收汁
步骤 11:
完美出锅,光盘!
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玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
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黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
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气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
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