白玉菇炒肉

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白玉菇炒肉收藏

浏览 92275 收藏 326 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 白玉菇 1盒
  • 猪心、瘦肉 120g
  • 蒜头 2瓣
  • 酱油 10ML
  • 蚝油 5ML
  • 食用盐 少许
  • 花生油 适量
张菇凉的小厨房 2019年12月17日发布
白玉菇别称白雪菇,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。
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