醋汁紫甘蓝（沙拉） by 手作美食by晴天 - 菜谱

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浏览 59987 收藏 129 时间 30~60分钟配菜(中级)

手作美食by晴天 2019年08月16日发布

紫甘蓝怎么吃？？？
生吃做沙拉最好，切成小块或丝状，
再混以其它做沙拉常用的蔬菜、
沙拉酱或者油醋汁即可。

或者用水焯一下也可以，
花青素和维生素流失，
不习惯生食可以像我这样，
爆炒一下再拌沙拉。

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