微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
白玉菇,蟹味菇洗净,切成小段备用
步骤 2:
虾去壳,去虾线,虾仁背部划上一刀,虾头留着
步骤 3:
鸡蛋搅散,下锅煎至八成熟盛出备用
步骤 4:
西兰花掰成小朵,水开下入一勺盐,一勺油,下入西兰花焯水
步骤 5:
豆腐切小块,也倒入焯水,去除豆腥味
步骤 6:
起锅烧油,下入虾头炒出虾油
步骤 7:
虾头挑出来,倒入虾仁,加入姜片,料酒,小火炒至变色断生
步骤 8:
加入足量的清水,倒入白玉菇,蟹味菇
步骤 9:
煮开后,把焯好水的西兰花倒入
步骤 10:
加入盐,胡椒粉调味
步骤 11:
挑出姜片,把豆腐和煎好的鸡蛋倒入,大火烧一分钟入味即可
荷兰豆百合炒虾仁
腊味饭
蔬菜蛋饼 | 满分早餐
青瓜胡萝卜炒虾仁
自制虾片
沙拉虾仁
滑蛋虾仁
芒果炒虾仁
牛油果滑蛋虾仁吐司
色彩斑斓、营养均衡的腰果虾仁
营养100分!鲜嫩Q弹,宝贝们的最爱~
大煮百年干丝-太太乐鲜鸡汁
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕