低脂鸡肉沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡肉块加入黑胡椒碎

• 步骤 2：

  

  倒入李锦记薄盐生抽

• 步骤 3：

  

  拌匀后腌制15分钟充分入味

• 步骤 4：

  

  胡萝卜，紫甘蓝切丝

• 步骤 5：

  

  西兰花小番茄洗净

• 步骤 6：

  

  锅里倒入橄榄油烧热

• 步骤 7：

  

  放入鸡肉块煎至两面金黄，出锅备用

• 步骤 8：

  

  锅里倒入水烧开，放入西兰花焯熟

• 步骤 9：

  

  调料碗里先放入李锦记薄盐生抽

• 步骤 10：

  

  再倒入蜂蜜

• 步骤 11：

  

  放入黑胡椒碎

• 步骤 12：

  

  加入苹果醋和白芝麻调成酱汁

• 步骤 13：

  

  鸡肉块和蔬菜混合均匀

• 步骤 14：

  

  淋上特调生抽蜂蜜酱汁

• 步骤 15：

  

  一道低脂又美味的鸡肉沙拉就搞定啦！

• 步骤 16：

  

  鸡肉鲜嫩多汁，蔬菜爽口鲜香！