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步骤 1:
首先说荷包蛋,水至沸腾,关火,水静止后打入鸡蛋,蛋白部分凝固直覆盖过蛋黄,再小火至要求的熟度。直接捞出来就可以了,不过散的满锅都是。
步骤 2:
芦笋焯水,用冷水冲淋,保持住颜色
步骤 3:
意面煮熟捞出
步骤 4:
热油煎鸡胸肉,一边把意面芦笋也放进去稍微翻炒,加盐和黑胡椒
步骤 5:
依次盛意面,芦笋,鸡胸肉。完成✅
一锅水焯熟,一锅翻炒。时间上很OK了
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